Destruktivt självjag som inte vågar eller vill känna efter vad jag innerst känner och vill ha, det är jag i ett nötskal. Men någonstans måste man våga lite för att få det man faktiskt kan få. Allting kommer inte till en på naturlig väg utan ibland behöver jag kämpa för eller emot mina känslor. Alltför [...]
Va fasen, sluta träng in i mitt inre och konfrontera mina rädslor (fast jag gillar det och är exakt det jag behöver). I allt för många år har jag flytt, flytt från alla starka känslor och fokuserat på den enkla vägen, inte för djupa känslor utan man skrapar på ytligheten och får inte den där [...]
Det sägs att bränt barn skyr elden och det är vad jag om och om igen upplever och går igenom, varför bränna sig och få märken som aldrig försvinner och inte kan läkas? Mitt liv kan uppfattas av andra som relativt okomplicerat och med ett postivit bemötande men innerst inne är det så mycket kaos [...]
Kaos, total blackout, flykt, ständigt tänkande och analyserande, vad kommer hända är tankar och beteenden som kan uppkomma när människor trampar in i ens liv som man inte har räknat med och påverkar ens inre starkt. Flera som jag är säkert mycket duktiga på att ignoera de känslor man upplever istället för att lyssna på [...]
Är all förändring av godo?
En kväll som denna, sommaren lider mot sitt slut och hösten närmar sig känner jag mig upplyft och otroligt tillfreds med allting, ett inre lugn utan stress. Har jag lärt mig att tackla livet bättre än förr? Att förändra ett beteende tar kraft och energi på både gott och ont, våga [...]
när man går in i sig själv och minns tillbaka när allting var enkelt och okomplicerat i livet. Innan man genomgick livets svåra ögonblick och fick stå öga mot öga med vad smärta egentligen är. Har du någonsin känt hela världen falla samman och aldrig trott att du ska komma tillbaka och helvetet har kommit [...]
Hur hanterar man inre konflikter där stressen och ångesten bara växer sig starkare? Ångest är en otroligt stressande känsla som är oerhört svår att göra sig av med. Förtränga eller gå igenom känslan? Svaret enkelt men verkligheten desto svårare. Ibland kan den enkla vägen kännas bäst även om jag så väl vet att enda sättet [...]
Hur blir man harmonisk och lycklig? Kan man någonsin vara riktigt i balans och bara flyta med utan att jobbiga känslor och minnen dyker upp? Det känns som något fattas inom mig men kan inte riktigt komma underfund med vad. Oro och rastlöshet gör sig påminnt alldels för ofta och det känns som något stort [...]
Det är väldigt intressant med det mänskliga psyket och kom av en slump över en text om narcissister och vad det innebär. Jag som alltid tror det bästa om alla människor, att de goda sidorna ibland är latenta och inte alltid visas har aldrig ens tänkt tanken att vissa människor faktiskt kan ha en psykisk [...]
En dag i december där snön lyser vit fantiserar jag om vad som komma skall. En känsla har väckts och stressen växer konstant, någonting är på väg att hända men jag vet inte vad….En händelse god eller ond kan jag inte avgöra men har tidigare i livet upplevt och känt att någonting är på gång [...]